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	<title>Vale tudo &#187; UFC 109</title>
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		<title>Rolles Gracie é mais um cortado do UFC</title>
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		<pubDate>Fri, 12 Feb 2010 18:03:03 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Joey Beltran]]></category>
		<category><![CDATA[Rolles Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Rolles Gracie tornou-se o mais recente membro do UFC 109 a ser cortado pela promoção depois de sua performance monótona que resultou em uma paralisação no segundo round por nocaute. Fontes próximas ao pesado confirmaram a notícia hoje cedo, dizendo que a promoção não estava interessada em lhe dar uma segunda oportunidade. Seu desempenho foi [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/20100208124331_IMG_1960.JPG" alt="RG" /></center></p>
<p>Rolles Gracie tornou-se o mais recente membro do UFC 109 a ser cortado pela promoção depois de sua performance monótona que resultou em uma paralisação no segundo round por nocaute.</p>
<p>Fontes próximas ao pesado confirmaram a notícia hoje cedo, dizendo que a promoção não estava interessada em lhe dar uma segunda oportunidade.</p>
<p>Seu desempenho foi criticado por seu primo Renzo Gracie, que fará a sua estreia no octagon do UFC no dia 10 de abril contra Matt Hughes.</p>
<p><strong>Obs</strong>. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
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		<title>Frank Trigg também é cortado do UFC</title>
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		<pubDate>Thu, 11 Feb 2010 12:26:48 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Frank Trigg]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[O ex-número dois dos Meio-médios (Welterweight) do UFC, Frank Trigg foi cortado após a sua ultima luta no card principal do UFC 109 neste fim de semana em Las Vegas. Trigg confirmou a notícia hoje cedo, dizendo que ele tinha sido cortado da promoção e disse que esperou para tornar publico essa noticia, pois preferiu [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/20100208120024_IMG_3522.JPG" alt="FT" /></center></p>
<p>O ex-número dois dos Meio-médios (Welterweight) do UFC, Frank Trigg foi cortado após a sua ultima luta no card principal do UFC 109 neste fim de semana em Las Vegas.</p>
<p>Trigg confirmou a notícia hoje cedo, dizendo que ele tinha sido cortado da promoção e disse que esperou para tornar publico essa noticia, pois preferiu primeiro falar com a sua família.</p>
<p>Trigg ganhou uma nova chance no UFC depois de vencer seis das suas sete lutas que ele fez em outros eventos. Porem seu retorno não foi bem sucedido e acabou sofrendo dois nocautes no primeiro round para Josh Koscheck e Matt Serra.</p>
<p><strong>Obs</strong>. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
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		<title>Paulo Thiago sem tempo para descansar</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/paulo-thiago-sem-tempo-para-descansar/</link>
		<comments>http://valetudo.ws/blog/paulo-thiago-sem-tempo-para-descansar/#comments</comments>
		<pubDate>Mon, 08 Feb 2010 19:53:40 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[mike swick]]></category>
		<category><![CDATA[Paulo Thiago]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Paulo Thiago não terá muito tempo para comemorar a sua vitória sobre Mike Swick no UFC 109, o brasileiro disse ao MMA Fighting que após a vitória que ele irá apresentar um relatório no BOPE (Batalhão de Operações Policiais Especiais), poorque mesmo lutando profissionalmente ele ainda exerce a função de policial no Brasil. Paulo Thiago [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/20100207115247_IMG_4025.JPG" alt="PT" /></center></p>
<p>Paulo Thiago não terá muito tempo para comemorar a sua vitória sobre Mike Swick no UFC 109, o brasileiro disse ao MMA Fighting que após a vitória que ele irá apresentar um relatório no BOPE (Batalhão de Operações Policiais Especiais), poorque mesmo lutando profissionalmente ele ainda exerce a função de policial no Brasil.</p>
<p>Paulo Thiago também falou da sua evolução como lutador de MMA desde sua estréia no UFC no ano passado. </p>
<p>Confira a entrevista.</p>
<p><center><object width="580" height="370" id="AOLVP_65425276001" classid="clsid:D27CDB6E-AE6D-11cf-96B8-444553540000"><param name="movie" value="http://o.aolcdn.com/videoplayer/AOL_PlayerLoader.swf"></param><param name="bgcolor" value="#000000"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="wmode" value="transparent"/><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><param name="flashvars" value="publisherid=1612833736&#038;playerid=10032373001&#038;videoid=65425276001&#038;codever=1"></param><embed src="http://o.aolcdn.com/videoplayer/AOL_PlayerLoader.swf" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" wmode="transparent" allowfullscreen="true" bgcolor="#000000" width="580" height="370" name="AOLVP_65425276001" flashvars="publisherid=1612833736&#038;playerid=10032373001&#038;videoid=65425276001&#038;codever=1"></embed></object></center></p>
<p><strong>Obs</strong>. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
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		<title>UFC 109 DOWNLOAD ATUALIZADO</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/ufc-109-ao-vivo-download-videos-apos-o-evento/</link>
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		<pubDate>Sat, 06 Feb 2010 17:11:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[- Evento: UFC 109: Relentless - Data: 6 de Fevereiro de 2010 - Horário: 22:00 - Horário BR: 01:00 do dia 07/02/2010 horário de Brasília com horário de verão - Local: Mandalay Bay Events Center em Las Vegas, Nevada Obs. O horário corresponde ao início do Main Card, que é quando começa a transmissão oficial [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://the3xgp.com/blog/wp-content/uploads/ufc109_600px_medium.jpg" alt="UFC 109" /></center></p>
<p>- <strong>Evento:</strong> UFC 109: Relentless<br />
- <strong>Data:</strong> 6 de Fevereiro de 2010<br />
- <strong>Horário:</strong> 22:00<br />
- <strong>Horário BR:</strong> 01:00 do dia 07/02/2010 horário de Brasília com horário de verão<br />
- <strong>Local:</strong> Mandalay Bay Events Center em Las Vegas, Nevada</p>
<p>Obs. O horário corresponde ao início do Main Card, que é quando começa a transmissão oficial do evento.</p>
<p><strong>Main Card</strong></p>
<p>Randy Couture vs. Mark Coleman<br />
Nate Marquardt vs. Chael Sonnen<br />
Mike Swick vs. <strong>Paulo Thiago</strong><br />
<strong>Demian Maia</strong> vs. Dan Miller<br />
Matt Serra vs. Frank Trigg</p>
<p><strong><br />
Preliminary Card</strong></p>
<p>Mac Danzig vs. Justin Buchholz<br />
Melvin Guillard vs. <strong>Ronnys Torres</strong><br />
Phillipe Nover vs. Rob Emerson<br />
Brian Stann vs. Phil Davis<br />
Tim Hague vs. Chris Tuchscherer<br />
Mostapha Al-turk vs. <strong>Rolles Gracie</strong><br />
<strong><br />
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<center><br />
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</script></center></p>
<p>Evento completo para download:</p>
<p><a href="http://www.megaupload.com/?d=T6F4UHS9">Parte 1</a><br />
<a href="http://www.megaupload.com/?d=PCKTLT1X">Parte 2</a></p>
<p>Senha do Rar &#8211; wbwbwbwb</p>
<p>Arquivo em Torrent para download:</p>
<p><a href="http://www.megaupload.com/?d=XQGRQCSN">Torrent</a></p>
<p>Lutas para download:</p>
<p>Coleman vs Couture<br />
<a href="http://rapidshare.com/files/347100040/Mark.Coleman.vs.Randy.Couture.avi">http://rapidshare.com/files/347100040/Mark.Coleman.vs.Randy.Couture.avi</a><br />
<a href="http://x7.to/u4x277">http://x7.to/u4x277</a><br />
Paulo Thiago vs Mike Swick<br />
<a href="http://rapidshare.com/files/347099115/Paulo.Thiago.vs.Mike.Swick.avi">http://rapidshare.com/files/347099115/Paulo.Thiago.vs.Mike.Swick.avi</a><br />
<a href="http://x7.to/4x39ee">http://x7.to/4x39ee</a><br />
Dan Miller vs Demian Maia<br />
<a href="http://rapidshare.com/files/347099129/Dan.Miller.vs.Demian.Maia.part1.rar">http://rapidshare.com/files/347099129/Dan.Miller.vs.Demian.Maia.part1.rar</a><br />
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</a><br />
<a href="http://x7.to/gp5kaj">http://x7.to/gp5kaj</a></p>
<p>Sonnen vs Marquardt<br />
<a href="http://rapidshare.com/files/347099238/Chael.Sonnen.vs.Nate.Marquardt.part1.rar">http://rapidshare.com/files/347099238/Chael.Sonnen.vs.Nate.Marquardt.part1.rar</a><br />
<a href="http://rapidshare.com/files/347098275/Chael.Sonnen.vs.Nate.Marquardt.part2.rar">http://rapidshare.com/files/347098275/Chael.Sonnen.vs.Nate.Marquardt.part2.rar</a><br />
<a href="http://x7.to/hq7h5p">http://x7.to/hq7h5p</a><br />
Trigg vs Matt Serra<br />
<a href="http://rapidshare.com/files/347099709/Frank.Trigg.vs.Matt.Serra.mkv">http://rapidshare.com/files/347099709/Frank.Trigg.vs.Matt.Serra.mkv</a></p>
<p>LUTAS PRELIMINARES<br />
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<a href="http://netload.in/dateiPiSSv54nTM/UFC.109.Relentless.PRELIMS.HDTV.XviD-FreaK.part2.rar.htm">http://netload.in/dateiPiSSv54nTM/UFC.109.Relentless.PRELIMS.HDTV.XviD-FreaK.part2.rar.htm</a><br />
<a href="http://netload.in/dateijvUK5ei07T/UFC.109.Relentless.PRELIMS.HDTV.XviD-FreaK.part3.rar.htm">http://netload.in/dateijvUK5ei07T/UFC.109.Relentless.PRELIMS.HDTV.XviD-FreaK.part3.rar.htm</a></p>
<p>UFC 109 Ronnys Torres vs Melvin Guillard</p>
<p><center><object width="669" height="360"><param name="movie" value="http://www.megavideo.com/v/PU87TMU29b2eeeb25950cace58a714d3336f86bd"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.megavideo.com/v/PU87TMU29b2eeeb25950cace58a714d3336f86bd" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="669" height="360"></embed></object></center></p>
<p>UFC 109 Demian Maia vs Dan Miller</p>
<p><center><object width="640" height="468"><param name="movie" value="http://www.megavideo.com/v/RLUAVRS03af8466b55bc73acd733eb2e83b7f579"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.megavideo.com/v/RLUAVRS03af8466b55bc73acd733eb2e83b7f579" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="640" height="468"></embed></object></center></p>
<p>UFC 109 Matt Serra vs Frank Trigg </p>
<p><center><object width="669" height="360"><param name="movie" value="http://www.megavideo.com/v/M2PBWCMX005e03760391894dcce036c67ca186a1"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.megavideo.com/v/M2PBWCMX005e03760391894dcce036c67ca186a1" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="669" height="360"></embed></object></center></p>
<p>UFC 109 Mike Swick vs Paulo Thiago</p>
<p><center><object width="669" height="360"><param name="movie" value="http://www.megavideo.com/v/4598PVC71c8c035218b5fa0b7554a30686d173c9"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.megavideo.com/v/4598PVC71c8c035218b5fa0b7554a30686d173c9" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="669" height="360"></embed></object></center></p>
<p>UFC 109 Nate Marquardt vs Chael Sonnen</p>
<p><center><object width="669" height="360"><param name="movie" value="http://www.megavideo.com/v/60JLY3N1bca2645c84e2dcfde3ec4f42c29a0ade"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.megavideo.com/v/60JLY3N1bca2645c84e2dcfde3ec4f42c29a0ade" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="669" height="360"></embed></object></center></p>
<p>UFC 109 Randy Couture vs Mark Coleman</p>
<p><center><object width="669" height="360"><param name="movie" value="http://www.megavideo.com/v/WGWR41ZS92f7dfaafa6f0e9e016ec4d69f9f944c"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><embed src="http://www.megavideo.com/v/WGWR41ZS92f7dfaafa6f0e9e016ec4d69f9f944c" type="application/x-shockwave-flash" allowfullscreen="true" width="669" height="360"></embed></object></center></p>
<p>EVENTO COMPLETO:</p>
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		<title>UFC 109 Pesagem AO VIVO</title>
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		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 19:17:55 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Pesagem]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Você precisa ter o player Silverlight instalado! A transmissão ao vivo começa hoje as 20:00 horário de Brasília]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Você precisa ter o player <a href="http://go.microsoft.com/fwlink/?LinkID=124807">Silverlight</a> instalado!</p>
<p>A transmissão ao vivo começa hoje as 20:00 horário de Brasília</p>
<p><center><iframe id="_contentdirect_player_" src="http://storefront.contentdirect.tv/Player.aspx?systemId=595e115b-bf6c-4485-b549-3d0356c653c3&#038;channelId=47311796-1e2b-4a57-92e7-4e3ed3515bee&#038;width=425&#038;height=364" width="425px" height="364px" scrolling="no" frameborder="0"> </iframe></center></p>
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		</item>
		<item>
		<title>Dana White confirma Marquardt ou Sonnen será o próximo desafiante ao titulo</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/dana-white-confirma-marquardt-ou-sonnen-sera-o-proximo-desafiante-ao-titulo/</link>
		<comments>http://valetudo.ws/blog/dana-white-confirma-marquardt-ou-sonnen-sera-o-proximo-desafiante-ao-titulo/#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 05 Feb 2010 12:06:57 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Chael Sonnen]]></category>
		<category><![CDATA[Nate Marquardt]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[O presidente do UFC, Dana White, confirmou na noite passada que o vencedor entre Nate Marquardt vs Chael Sonnen receberá a próxima luta valendo o titulo dos Médios (Middleweight), Nate Marquardt e Chael Sonnen se enfrentam neste fim de semana no UFC 109. Na conferência de imprensa pré-luta, Dana disse: &#8220;Sempre tivemos isso em mente. [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/20100204035636_IMG_8349.JPG" alt="NM e CS" /></center></p>
<p>O presidente do UFC, Dana White, confirmou na noite passada que o vencedor entre Nate Marquardt vs Chael Sonnen receberá a próxima luta valendo o titulo dos Médios (Middleweight), Nate Marquardt e Chael Sonnen se enfrentam neste fim de semana no UFC 109.</p>
<p>Na conferência de imprensa pré-luta, Dana disse:</p>
<p>    &#8220;Sempre tivemos isso em mente. Esses caras são dois dos cinco maiores do mundo. Dependendo de como você olha para eles os dois merecem. E Nate está esperando isso a um tempo. &#8221;</p>
<p><strong>Obs</strong>. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
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		<title>Demian Maia treinando para enfrentar Dan Miller no UFC 109</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/demian-maia-treinando-para-enfrentar-dan-miller-no-ufc-109/</link>
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		<pubDate>Thu, 04 Feb 2010 01:03:05 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Dan Miller]]></category>
		<category><![CDATA[Demian Maia]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Obs. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/qHEXvWGfnYA&#038;hl=pt_BR&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/qHEXvWGfnYA&#038;hl=pt_BR&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></center></p>
<p><strong>Obs</strong>. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>UFC 109 Countdown completo</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 13:45:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Vinicius Fabiano</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109 Countdown]]></category>

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		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p></center><lj-embed> <OBJECT width="470" height="353"><PARAM name="movie" value="http://video.rutube.ru/76814aaafb8ea11cd9130bf677ff421e"></PARAM><PARAM name="wmode" value="window"></PARAM><PARAM name="allowFullScreen" value="true"></PARAM><EMBED src="http://video.rutube.ru/76814aaafb8ea11cd9130bf677ff421e" type="application/x-shockwave-flash" wmode="window" width="470" height="353" allowFullScreen="true" ></EMBED></OBJECT></lj-embed><center></p>
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		<title>Joey Beltran substitui Mustapha Al-Turk contra Rolles Gracie no UFC 109</title>
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		<pubDate>Tue, 02 Feb 2010 11:27:19 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Joey Beltran]]></category>
		<category><![CDATA[Jon Madsen]]></category>
		<category><![CDATA[Mustapha Al-Turk]]></category>
		<category><![CDATA[Rolles Gracie]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Ao que tudo indica Joey Beltran será o adversário de Rolles Gracie e não Jon Madsen como avia sido especulado por alguns sites de MMA, a luta acontecera nesse fim de semana no UFC 109, em Las Vegas, Nevada, Beltran luta no lugar que seria de Mustapha Al-Turk que não obteve o visto de entrada [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/46/45506.jpg" alt="JB" /></center></p>
<p>Ao que tudo indica Joey Beltran será o adversário de Rolles Gracie e não Jon Madsen como avia sido especulado por alguns sites de MMA, a luta acontecera nesse fim de semana no UFC 109, em Las Vegas, Nevada, Beltran luta no lugar que seria de Mustapha Al-Turk que não obteve o visto de entrada nos Estados Unidos e foi forçado a se retirar a luta.</p>
<p>A notícia foi revelada pelo agente de Beltran, Triumph United e mais tarde confirmado por varias fontes confiáveis.</p>
<p>Beltran vem da maior vitória de sua carreira há apenas duas semanas, quando ele nocauteou de forma sensacional o ex-lutador do UFC, Houston Alexander. Beltran tem um cartel de 10-3 em sua carreira no MMA, sendo que nove dessas vitórias foram por nocaute.</p>
<p>A grande questão é: será que ele tem habilidade suficiente para impedir as investidas no solo do mais novo Gracie do UFC, Rolles Gracie venceu as suas 3 lutas no MMA por finalização. Em contra partida Rolles Gracie vinha treinando para um grappler e agora vai encarar um striker com um jogo desconhecido até o momento, será que ele pode evitar alguma surpresa?</p>
<p><strong>Obs</strong>. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
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		<title>Mostapha Al-Turk pode ficar de fora do UFC 109</title>
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		<pubDate>Sat, 30 Jan 2010 11:32:29 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Mostapha Al-Turk]]></category>
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		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Mostapha Al-Turk pode ser forçado a desistir da sua luta no UFC 109 contra o brasileiro e estreante no UFC, Rolles Gracie devido a problemas na obtenção de um visto para entra em território americano. Fontes próximas disseram que, se Al-Turk não resolver esse problema rapidamente, o UFC vai colocar Rolles Gracie contra um adversário [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/57/57438.jpg" alt="MA" /></center></p>
<p>Mostapha Al-Turk pode ser forçado a desistir da sua luta no UFC 109 contra o brasileiro e estreante no UFC, Rolles Gracie devido a problemas na obtenção de um visto para entra em território americano.</p>
<p>Fontes próximas disseram que, se Al-Turk não resolver esse problema rapidamente, o UFC vai colocar Rolles Gracie contra um adversário de substituto.</p>
<p>Só pra lembra não é a primeira vez que isso acontece, o lutador italiano Alessio Sakara já teve seu visto de entrada para os Estados Unidos negado e teve que cancelar a sua luta contra o brasileiro Rousimar Palhares.</p>
<p><strong>Obs</strong>. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
]]></content:encoded>
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		<title>Randy Couture volta as suas raízes e dá maior atenção para o wrestling</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/randy-couture-volta-as-suas-raizes-e-da-maior-atencao-para-o-wrestling/</link>
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		<pubDate>Wed, 20 Jan 2010 16:36:11 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[mark coleman]]></category>
		<category><![CDATA[Randy Couture]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Randy Couture é um dos melhores estrategistas do MMA, é um dos lutadores mais aberto a discutir sobre seus planos de luta, e neste vídeo ele fala sobre alguns detalhes interessantes sobre como ele está se preparando para sua luta no UFC 109 contra Mark Coleman. &#8220;Eu estou treinando na minha área com Neil Melanson, [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/20090830114416_IMG_5104.JPG" alt="RC" /></center></p>
<p>Randy Couture é um dos melhores estrategistas do MMA, é um dos lutadores mais aberto a discutir sobre seus planos de luta, e neste vídeo ele fala sobre alguns detalhes interessantes sobre como ele está se preparando para sua luta no UFC 109 contra Mark Coleman.</p>
<p>&#8220;Eu estou treinando na minha área com Neil Melanson, fazendo bastante treino de wrestling&#8221;, disse Couture. &#8220;Me afastando de uma mentalidade de jiu-jitsu, procurando mais o jogo de wrestling&#8221;.</p>
<p>O jiu-jitsu é a modalidade dominante de lutas no solo no MMA, mas não é a única. O wrestling é uma modalidade eficaz de lidar com diferentes tipos de submissões, e é ótimo ver que Couture, aos 46 anos, está tentando aprender alguns truques novos no wrestling.</p>
<p>Couture também prepara algumas novidades na sua trocação.</p>
<p>&#8220;Eu tenho trabalhado o meu boxe com Gil Martinez&#8221;, disse Couture.</p>
<p>Couture vai tentar impor uma trocação mais agressiva para impedir o jogo de wrestling de Mark Colemam. &#8220;Sem duvidas Mark vai tentar encontrar uma maneira de me colocar de costas no chão.&#8221;<br />
<em><br />
<strong>Veja o vídeo completo com a entrevista e imagens do treinamento de Couture abaixo:</strong></em></p>
<p><center><object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/rJ041WOFDfI&#038;hl=pt_BR&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/rJ041WOFDfI&#038;hl=pt_BR&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></center></p>
<p><strong>Obs</strong>. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
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		<title>Miller recebe a faixa preta de BJJ antes da luta com Demian Maia</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/miller-recebe-a-faixa-preta-de-bjj-antes-da-luta-com-demian-maia/</link>
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		<pubDate>Sat, 16 Jan 2010 12:23:06 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Dan Miller]]></category>
		<category><![CDATA[Demian Maia]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Dan Miller foi graduado como faixa preta em Brazilian Jiu-Jitsu apenas algumas semanas antes de lutar como um dos lutadores mais talentosos no solo do UFC, Demian Maia. Segundo o site do UFC, Miller ganhou o “prêmio” no início desta semana em Nova Jersey pelo faixa preta de Renzo Gracie, Jamie Cruz. Obs. Caso alguém [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/48/47723.jpg" alt="Dan Miller" /></center></p>
<p>Dan Miller foi graduado como faixa preta em Brazilian Jiu-Jitsu apenas algumas semanas antes de lutar como um dos lutadores mais talentosos no solo do UFC, Demian Maia.</p>
<p>Segundo o site do UFC, Miller ganhou o “prêmio” no início desta semana em Nova Jersey pelo faixa preta de Renzo Gracie, Jamie Cruz.</p>
<p><strong>Obs</strong>. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
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		<item>
		<title>UFC 109 Randy Couture vs. Mark Coleman novo vídeo promocional</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/ufc-109-randy-couture-vs-mark-coleman-novo-video-promocional/</link>
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		<pubDate>Thu, 14 Jan 2010 12:37:33 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[mark coleman]]></category>
		<category><![CDATA[Randy Couture]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Obs. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><object width="560" height="340"><param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/p_czKh2MFDw&#038;hl=pt_BR&#038;fs=1&#038;"></param><param name="allowFullScreen" value="true"></param><param name="allowscriptaccess" value="always"></param><embed src="http://www.youtube.com/v/p_czKh2MFDw&#038;hl=pt_BR&#038;fs=1&#038;" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="560" height="340"></embed></object></center></p>
<p><strong>Obs</strong>. Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
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		<item>
		<title>Novo poster do UFC 109 é divulgado</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/novo-poster-do-ufc-109-e-divulgado/</link>
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		<pubDate>Sat, 09 Jan 2010 22:44:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.mmabay.co.uk/img/ufc109_600px_medium%20new.jpg" alt="UFC 109" /></center></p>
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		<item>
		<title>Mike Swick substituirá Josh Koscheck contra Paulo Thiago no &#8220;UFC 109: Relentless&#8221;</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/mike-swick-substituira-josh-koscheck-contra-paulo-thiago-no-ufc-109-relentless/</link>
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		<pubDate>Tue, 29 Dec 2009 13:56:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Josh Koscheck]]></category>
		<category><![CDATA[mike swick]]></category>
		<category><![CDATA[Paulo Thiago]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Com Josh Koscheck (14-4 MMA, 12-4 UFC) forçado a se retirar de sua luta no UFC 109 contra Paulo Thiago (12-1 MMA, 2-1 UFC), os funcionários do UFC foram obrigados a procurar um substituto. Eles não tiveram que procurar longe. Se trata do companheiro de treino de Koscheck, Mike Swick (14-3 MMA, 9-2 UFC) que [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/20091116015046_IMG_1970.JPG" alt="Swick" /></center></p>
<p>Com Josh Koscheck (14-4 MMA, 12-4 UFC) forçado a se retirar de sua luta no UFC 109 contra Paulo Thiago (12-1 MMA, 2-1 UFC), os funcionários do UFC foram obrigados a procurar um substituto.</p>
<p>Eles não tiveram que procurar longe.</p>
<p>Se trata do companheiro de treino de Koscheck, Mike Swick (14-3 MMA, 9-2 UFC) que foi escolhido o substituto de Koscheck para enfrentar Paulo Thiago de acordo com noticia publicada no AOL FanHouse.</p>
<p>A noticia também foi divulgada no site Sherdog que da a notícia que Swick já está verbalmente acertado para o confronto contra o brasileiro no UFC 109, apesar de ainda não ser divulgado oficialmente pela diretoria do UFC.</p>
<p>Apresentando um evento principal entre os “UFC Hall of Fame” Mark Coleman e Randy Couture, o &#8220;UFC 109: Relentless&#8221; será realizado no dia 6 de fevereiro no Mandalay Bay Events Center em Las Vegas.</p>
<p>Koscheck na segunda-feira confirmou que ele foi forçado a se retirar da luta devido a uma lesão sofrida no treinamento.</p>
<p>Caso o UFC venha confirmar essa substituição, Swick certamente verá essa luta como uma excelente oportunidade para se recuperar da derrota sofrida para Dan Hardy em novembro. </p>
<p>Com as mudanças, o card do UFC 109 agora inclui:</p>
<p><strong>MAIN CARD</strong></p>
<p>    * Mark Coleman vs Randy Couture<br />
    * Mike Swick vs Paulo Thiago *<br />
    * Demian Maia vs Dan Miller<br />
    * Nate Marquardt vs Chael Sonnen<br />
    * Matt Serra vs Frank Trigg<br />
<strong><br />
PRELIMINARY CARD</strong></p>
<p>    * Justin Buchholz vs Mac Danzig<br />
    * Melvin Guillard vs Ronnys Torres<br />
    * Tim Hague vs Chris Tuchscherer<br />
    * Phil Davis vs Brian Stann<br />
    * Rob Emerson vs Phillipe Nover<br />
    * Rolles Gracie vs Mostapha Al Turk</p>
<p>* &#8211; Não anunciado oficialmente.</p>
<p><strong>Obs.</strong> Caso alguém queria repassar a matéria não há problema algum, basta citar o Planeta MMA como fonte, obrigado por ajudar a divulgar nosso trabalho.</p>
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		</item>
		<item>
		<title>Don Frye pôde assistir seu primeiro evento do UFC em 10 anos</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/don-frye-pode-assistir-seu-primeiro-evento-do-ufc-em-10-anos/</link>
		<comments>http://valetudo.ws/blog/don-frye-pode-assistir-seu-primeiro-evento-do-ufc-em-10-anos/#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 23 Dec 2009 12:52:00 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Don Frye]]></category>
		<category><![CDATA[mark coleman]]></category>
		<category><![CDATA[Randy Couture]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Foto: Don Frye vs. Mark Coleman no Pride 26 em 2003 Pela primeira vez em uma década, Don Frye diz que ele está pensando em comprar um Pay-Per-View do UFC. O ex-campeão do UFC e ex-lutador de MMA o Don Frye disse ao jornal The Rumble semana passada que não pode esperar para ver as [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/3/3201.jpg" alt="Don Frye vs Mark Coleman" /></center><br />
<center><em>Foto: Don Frye vs. Mark Coleman no Pride 26 em 2003</em></center></p>
<p>Pela primeira vez em uma década, Don Frye diz que ele está pensando em comprar um Pay-Per-View do UFC. </p>
<p>O ex-campeão do UFC e ex-lutador de MMA o Don Frye disse ao jornal The Rumble semana passada que não pode esperar para ver as lendas Mark Coleman e Randy Couture no UFC 109, e não mede as palavras quando se tratou de expressar sua opinião sobre o estado atual do MMA. </p>
<p>&#8220;Você não luta para citar filmes ou agradecer seus patrocinadores&#8221;, disse Frye. &#8220;Droga, você vem para lutar, não para ser uma fada. Lutar, que é o que estes dois rapazes vão fazer.&#8221; </p>
<p>Frye disse que iria prestar atenção quando Coleman e Couture subirem no octagon em Las Vegas vem fevereiro, na esperança de uma verdadeira briga de escola. </p>
<p>&#8220;Este pode ser o primeiro UFC que eu vou comprar e realmente prestar atenção em cerca de 10 anos, sabe?&#8221; Frye, disse. &#8220;Eles vão mostrar como essas caras novas devem lutar.&#8221; </p>
<p>Frye e Coleman se enfrentaram duas vezes durante a carreira profissional. Eles lutaram a primeira vez no UFC X em julho de 1997, e era o primeiro torneio de Coleman no MMA. Eles lutaram novamente no Pride 26 em 2003. Coleman venceu as duas lutas. </p>
<p>Frye lutou a ultima vez em setembro, onde sofreu uma derrota por nocaute para Dave Herman no Fights Shark. Antes disso, ele derrotou Rich Moss através de mata-leão em maio.</p>
]]></content:encoded>
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		</item>
		<item>
		<title>A luta entre Demian Maia e Dan Miller é promovida ao card principal do UFC 109</title>
		<link>http://valetudo.ws/blog/a-luta-entre-demian-maia-e-dan-miller-e-promovida-ao-card-principal-do-ufc-109/</link>
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		<pubDate>Fri, 18 Dec 2009 16:19:24 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Demian Maia]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[A luta toma o lugar que abriu quando Antonio Rogerio Nogueira se retirou da luta contra Brandon Vera no início desta semana devido a uma lesão no tornozelo. UFC 109 ocorre 6 de fevereiro, no Mandalay Bay Events Center em Las Vegas. Maia luta pela primeira vez desde a derrota com um nocaute devastador para [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/20090831081600_IMG_9121.JPG" alt="Demian e Wand" /></center></p>
<p>A luta toma o lugar que abriu quando Antonio Rogerio Nogueira se retirou da luta contra Brandon Vera no início desta semana devido a uma lesão no tornozelo. </p>
<p>UFC 109 ocorre 6 de fevereiro, no Mandalay Bay Events Center em Las Vegas. </p>
<p>Maia luta pela primeira vez desde a derrota com um nocaute devastador para Nate Marquardt no UFC 102 em agosto. A derrota foi a primeira na carreira de Maia.</p>
<p>Maia provavelmente teria recebido a chance de lutar pelo título com uma vitória sobre Marquardt. </p>
<p>Miller, entretanto, perdeu por decisão unânime de Chael Sonnen no UFC 98 em maio. Foi a primeira derrota de Miller desde 2006. </p>
<p>O novo card do UFC 109 fico assim: </p>
<p><strong>MAIN CARD </strong></p>
<p>    * Mark Coleman vs Randy Couture<br />
    * Josh Koscheck vs Thiago Paulo<br />
    * Demian Maia vs Dan Miller<br />
    * Nate Marquardt vs Chael Sonnen<br />
    * Matt Serra vs Frank Trigg </p>
<p><strong>PRELIMINARY CARD </strong></p>
<p>    * Justin Buchholz vs Mac Danzig<br />
    * Melvin Guillard vs Ronnys Torres<br />
    * Tim Hague vs Chris Tuchscherer<br />
    * Rob Emerson vs Phillipe Nover<br />
    * Rolles Gracie vs Mostapha Al Turk</p>
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		<title>Antonio Rogério “Minotouro” Nogueira fora do UFC 109</title>
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		<pubDate>Wed, 16 Dec 2009 11:49:15 +0000</pubDate>
		<dc:creator>FernandoNeko</dc:creator>
				<category><![CDATA[Vale Tudo]]></category>
		<category><![CDATA[Antonio Rogério]]></category>
		<category><![CDATA[Brandon Vera]]></category>
		<category><![CDATA[Minotouro]]></category>
		<category><![CDATA[Rogerio Minotouro]]></category>
		<category><![CDATA[UFC 109]]></category>

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		<description><![CDATA[Antonio Rogerio Nogueira teve que se retirar da luta contra Brandon Vera no UFC 109 em 6 de fevereiro em Las Vegas devido a uma lesão. Rogerio Nogueira, irmão do ex-campeão peso pesado interino do UFC Antonio Rodrigo Nogueira, sofreu uma fratura no tornozelo. O brasileiro tinha estreado bem no evento, com um nocaute no [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p><center><img src="http://www.cdn.sherdog.com/thumbnail_crop/600/_images/pictures/20091123061731_IMG_7483.JPG" alt="Minotouro" /></center></p>
<p>Antonio Rogerio Nogueira teve que se retirar da luta contra Brandon Vera no UFC 109 em 6 de fevereiro em Las Vegas devido a uma lesão.</p>
<p>Rogerio Nogueira, irmão do ex-campeão peso pesado interino do UFC Antonio Rodrigo Nogueira, sofreu uma fratura no tornozelo. </p>
<p>O brasileiro tinha estreado bem no evento, com um nocaute no primeiro round contra Luis Arthur Cane no UFC 106 em 21 de novembro em Las Vegas. Nogueira conquistou seis vitorias consecutivas; Sua última derrota foi uma foi nas mãos de Rameau Thierry Sokoudjou no Pride 33 em fevereiro de 2007.</p>
<p>Fontes disseram que o UFC está actualmente a trabalhar para garantir um novo adversário para a Vera no mesmo card.</p>
<p>Vera perdeu para o UFC Hall of Famer Randy Couture no UFC 105 em 14 de novembro em Manchester, Inglaterra. Vera vinha de vitorias contra Krzysztof Soszynski e Michael Patt antes disso.</p>
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